Omar Cai - Salatissimo

Amo fare escursioni, esplorare, camminare e dormire all’aperto ascoltando il suono della natura, inoltre adoro fare foto video e “pastrocchiare” al computer, così grazie a YouTube ho unito tutte queste cose. I video principalmente li faccio per me: sono ricordi indelebili delle mie uscite ed avventure, spesso me li riguardo, e li guardo con i miei bimbi.

 

La passione per l’Outdoor, la montagna e l’ escursionismo credo nasca dal fatto che fin da bambino, già a sei anni, andavo quasi ogni fine settimana in montagna nei boschi con mio babbo ed i nostri cani in cerca di tartufi. Partivamo prima dell’alba perché abitavamo in pianura ed alle prime luci del mattino eravamo pronti sulle colline romagnole ad intraprendere quelle che per me erano grandi avventure all’epoca. Sono molto fortunato, mio babbo mi ha insegnato a stare in montagna e allo stesso tempo la montagna stessa mi ha insegnato tante cose, sia sulla natura che ci circonda che sulla mia persona.

 

Ho iniziato a praticare Trail Running più o meno tre anni fa. Per mancanza di tempo ho quasi smesso di andare in bicicletta e mountain bike, due sport che tutt’ ora adoro. Così ho iniziato a correre un pò sul fiume dietro casa per tenermi in forma, poi una volta provato il primo Trail è stato amore a prima vista. Ora corro diverse gare all’anno e prediligo quelle piuttosto lunghe perchè mi danno modo di godermi meglio il “viaggio”. Bisogna dosare bene le energie per spalmarle su tante ore di gara e il ritmo in generale è più lento e questo mi consente di godermi la natura e la montagna. A chi decide di approcciarsi a questo fantastico sport consiglio di iniziare con piccoli step, qualche breve corsa su sentiero sterrato, per poi crescere pian piano con il chilometraggio ed il dislivello, senza mai esagerare ma andando al proprio passo, divertendosi facendo questa stupenda attività fisica nella natura.