Se sei un amante della pedalata e del ciclismo, allora questo è il periodo dell'anno migliore per te.

La primavera è infatti la stagione ideale per lo sport outdoor, in particolar  per running e ciclismo.

Nonostante questo, è importante prestare particolare attenzione all'abbigliamento, sia per quanto riguarda le temperature, sia per quanto riguarda la praticità e il livello della performance.

Abbigliamento per la bici: alcune regole generali

Ogni ciclista sa che, per assicurarsi una pedalata comoda e sicura, deve attrezzarsi nella maniera giusta, segue quindi “regole”, ovvero buone abitudini dell’esperienze proprie e di tanti altri ciclisti.

Quando si esce per andare in bici, a prescindere di quali siano le temperature, è importante evitare di coprirsi troppo.

Il consiglio è infatti, quello di vestirsi a cipolla: in questo modo si eviterà di prendere freddo e vento, ma anche di sudare eccessivamente, in quanto a seconda delle esigenze, ci si può svestire e vestire.

Altrettanto importante è la scelta di indumenti traspiranti: in questo modo si riuscirà a contrastare l'entrata di freddo e vento e allo stesso tempo si otterrà un corpo asciutto, dato che il sudore verrà espulso.

Allenamento in bici: perchè scegliere capi aderenti

Quando si va in bici, a prescindere da quelle che sono le temperature e i capi che si vogliono indossare, sono quindi due le caratteristiche che gli indumenti devono avere: la traspirabilità e l'aderenza.

Per il sopra, è indispensabile munirsi di una maglia da ciclismo.

Quest'ultima, per essere considerata sufficientemente tecnica, deve essere traspirante, leggera e possedere un'ottima vestibilità: essere quindi aderente.

Anche quando si scelgono i pantaloncini o la salopette, questi devono essere aderenti, in modo tale da seguire le forme del corpo e consentire una pedalata migliore, oltre che più comoda e sicura.

In questo senso, sia per quanto riguarda la maglietta per la bicicletta, sia per quanto riguarda panataloncini o salopette, il consiglio è senza ombra di dubbio quello di optare per indumenti  dall’effetto second skin.

Capi con questa caratteristica si caratterizzano per l’elevata aderenza, dando quindi l’effetto di essere una seconda pelle e quindi non percepita quando addosso.

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