Running

Gli appassionati di running, dai grandi macinatori di chilometri che si preparano per la maratona ai corridori della domenica, troveranno in questi articoli spunti interessanti e utili per il loro sport e tanti consigli sulla scelta di un abbigliamento tecnico adatto a chi ama la corsa in tutte le sue sfumature.

Leggi le nostre notizie sul Running: abbigliamento e consigli vari

Oggi ci sono tantissime persone che si cimentano nella spartan race, un nuovo tipo di gara, particolarmente tosta ma che può garantire grandissima soddisfazione. Ecco tutto quello che serve sapere a riguardo e soprattutto, alcuni preziosi consigli per non commettere errori nella scelta dell'abbigliamento.

Per comporre un outfit ottimale da running, anche il più piccolo dettaglio può risultare fondamentale. È necessario però scegliere i giusti indumenti confortevoli per sentirsi al meglio in tutte le condizioni possibili e raggiungere ottime performance.

Avere a disposizione degli indumenti tecnici per andare a correre è molto importante per avere la giusta comodità mentre si fa sport. Vediamo perché è bene prediligere questo tipo di capi per correre senza problemi di alcun tipo.

Correre è un'attività piacevole, oltre che un utile metodo per mantenere il sistema muscolare e l'apparato cardiocircolatorio in ottime condizioni. Una buona corsa è essenziale anche per sciogliere la tensione, accumulata nel corso della giornata, o anche solo per prendere una boccata d'aria, esercitandosi in città, in aree verdi o in campagna.

Molte persone amano dedicarsi alla corsa, attività sportiva che rilassa e permette di stare in forma. Ecco dunque qualche valido consiglio da tenere a mente per quel che concerne l'abbigliamento migliore da indossare.

La primavera è arrivata e, se sei un amante della corsetta, sai che questa è senza ombra di dubbio la stagione ideale per te. La primavera però, è anche una stagione altamente imprevedibile: ai giorni soleggiati infatti, sono spesso e volentieri alternate giorni in cui il vento e la pioggia sono persistenti.

Quando si parla di running, è opportuno fare le dovute distinzioni perché oggi vi sono varie tipologie che spaziano dalle più classiche gare podistiche come dieci chilometri, mezza maratona e maratona alle più estreme e più lunghe, come le sempre più apprezzate Spartan Race.

Running e ciclismo sono due degli sport sempre più in voga del momento. Non è raro infatti, trovare sempre più persone appassionate a queste due attività. Chi pratica running e ciclismo sa bene che una delle decisioni più importanti da prendere quando si esce a fare attività è quella relativa agli indumenti utilizzati.

Se hai intenzione di riprendere a correre dopo la pausa estiva, sappi che ogni accorgimento tecnico assume la propria importanza. Ogni elemento del tuo abbigliamento può segnare una netta differenza e contribuire a performare al meglio. Per questo motivo, è estremamente importante sapere cosa indossare quando si torna a correre in inverno dopo un periodo lo stop nei mesi estivi, scegliendo i materiali giusti.

La stagione perfetta per svolgere attività fisica all'aperto è arrivata: questa infatti, è proprio la primavera, che grazie alle sue temperature è la stagione ideale per gli amanti dello sport outdoor, in particolare running, jogging e ciclismo. Tuttavia, durante questa stagione è importante prestare particolare attenzione all'abbigliamento: la primavera infatti, è anche la stagione più imprevedibile e giornate di sole possono essere alternate a giornate di vento e pioggia.

Se ami la corsa, le passeggiate o la camminata veloce saprai che l'abbigliamento giusto per ogni stagione è uno dei criteri fondamentali per massimizzare le prestazioni ed evitare infortuni di vario genere. È buona abitudine tuttavia correre in quanto è un'attività salutare.

Sempre più persone si avvicinano al running che, negli ultimi decenni, è diventato uno degli sport più praticati in assoluto. Il segreto di tale successo non è dipeso solo dalla possibilità di poter compiere del sano lavoro aerobico ma, soprattutto, dalla facilità con cui è possibile svolgerlo. Infatti, trovando un buon posto dove correre, non molto è necessario per godersi una bella corsetta rilassante.

In molti amano fare jogging durante la stagione invernale per mantenersi in forma, tuttavia non molti sanno come attrezzarsi per correre protetti al meglio. Ecco dunque qualche utile consiglio per andare a correre anche quando fa più freddo.

Correre in inverno garantisce sensazioni differenti rispetto alla classica corsetta estiva: il riscaldamento è più graduale, il vento freddo lambisce il viso, è più facile che piova. Ma per ogni runner è lo stesso, un piacere a cui non si può rinunciare.

Quando si va a fare jogging, è fondamentale utilizzare un abbigliamento idoneo e che possa garantire comodità, oltre che protezione dalle intemperie del tempo. Ecco perciò tutto quello che serve sapere per non commettere errori durante la corsa.

Con l'avvicinarsi della primavera riprende la voglia di allenarsi e godersi le temperature fresche, occorre tuttavia vestirsi nella maniera adeguata. I capi sportivi invernali infatti sono off limits perché aumentano la sudorazione oltre il limite della sopportazioni mentre quelli estivi risultano troppo leggeri e a forte rischio raffreddamento.

L'abbigliamento sportivo per andare a correre è qualcosa di molto importante: questo permette di rimanere caldi e proteggersi dalle intemperie atmosferiche. Ecco quindi qualche utile consiglio per essere sicuri di non commettere errori nella scelta dei capi.

Perché rinunciare a praticare attività sportiva all'aria aperta soltanto perché le temperature esterne sono rigide?  Si pensa molto spesso che si devano interrompere le proprie attività outdoor preferite semplicemente perché è più freddo quando basta invece prendere dei semplici accorgimenti.

I veri runners non si fermano davanti a niente pur di muoversi anche se piove. Ecco dunque 5 consigli da seguire per potersi allenare senza alcun problema.

Se sei alla ricerca di consigli percorrere, allora questo è l'articolo giusto per te. L'abbigliamento da corsa può variare in base alla propria esperienza e in base alle proprie esigenze e soprattutto, in base al clima.

La corsa è, senza dubbio, una delle attività preferite da tantissime persone che hanno voglia di tenersi in forma. Rilassante ma tosta, in quanto richiede tanta forza di volontà: ecco tutto quello che serve sapere per i runners principianti ed evitare di commettere errori.

Sono sempre di più coloro che amano correre o pedalare anche sotto la pioggia o con condizioni meteorologiche non ottimali. Ecco perciò qualche ottimo consiglio per quanto concerne ciò che bisogna indossare per non andare incontro a malanni di alcun tipo.

Come scegliere la maglia da running? Sono molte le caratteristiche che ha una maglia da running di qualità.

Correre è una vera e propria passione, un'esperienza unica da svolgere anche in condizioni climatiche avverse. La corsa sotto il sole, sotto la pioggia o sulla neve può essere praticata ugualmente, basta selezionare scrupolosamente l'abbigliamento da running giusto. 

Cosa bisogna indossare per correre all'aperto riducendo al minimo il rischio di ammalarsi? Quali indumenti consentono prestazioni più interessanti? Il settore dell'abbigliamento running da uomo e da donna riserva numerose sorprese.

A causa del freddo invernale e delle temperature rigide, molti appassionati di sport all’aperto sono spesso costretti a trovare metodi e, soprattutto, luoghi alternativi dove allenarsi come in palestra. Eppure, c’è chi continua ad uscire munendosi dei capi adeguati  formando così un adeguato abbigliamento

Chi desidera rimettersi in forma e ha scelto di praticare la corsa ma non vuole rinunciare ad allenarsi soltanto perché fuori fa freddo, dovrebbe seguire i consigli dei corridori più esperti e approfittare delle moderne tecniche sartoriali per migliorare le proprie prestazioni grazie all'utilizzo di capi d'abbigliamento tecnico sportivo di ultima generazione.

In inverno, quando si corre o si fa sport all'aperto, può capitare di doversi proteggere dal freddo ma, al tempo stesso, di non scegliere gli indumenti giusti, perché troppo caldi. Ecco, allora, qualche indicazione utile da tenere a mente prima di acquistare gli accessori per lo sport all'aperto che proteggano senza far sudare.

Mentre si fa jogging, è necessario saper scegliere un abbigliamento sportivo adatto a qualsiasi contesto. I cambi di stagione, a tal proposito, possono assumere un ruolo di primo piano. Correre all'aperto non è assolutamente la stessa cosa che praticare attività sportiva su un tapis roulant e richiede soluzioni specifiche.

Se hai la passione per la corsa o per la semplice camminata ti sarà sicuramente capitato di uscire con una giornata particolarmente fredda o ventosa. Questo porta spesso i più pigri a rinunciare a praticare un po' di sano sport; in realtà basta qualche piccolo accorgimento per riuscire a fare un allenamento al massimo anche con tanto vento e addirittura con la pioggia. 

Chi ama tenersi in forma praticando sport all'aria aperta sa bene come l'abbigliamento sia fondamentale non solo per quanto riguarda l'estetica, ma soprattutto per le caratteristiche tecniche. Un runner, ad esempio, deve optare per materiali tecnici in grado di assicurare la massima traspirazione alla pelle sia in estate che in inverno.

Quando ti accingi ad una sessione di running, devi saper mettere in pratica i giusti accorgimenti per sentirti perfettamente a tuo agio. A tal proposito, anche l'acquisizione di un clima perfetto può giocare un ruolo fondamentale. Infatti, è essenziale che tu sappia scegliere i giusti capi d'abbigliamento per adattarti a dovere ad ogni situazione meteorologica.

La corsa è uno degli sport più funzionali e indicati praticamente alla quasi totalità delle persone. E' infatti una disciplina molto utile per la perdita di peso, per il miglioramento della funzionalità cardiaca e circolatoria, oltre che un modo per tenere in ottima salute il proprio sistema immunitario.

Avere i piedi freddi quando si corre è un problema comune: il motivo solitamente è quello di non avere i calzini giusto per l'allenamento, ossia quelli specifici per i periodi invernali. Ma come scegliere i calzettoni più adatti agli allenamenti di running in inverno?

Cosa dovresti indossare in primavera o in estate per praticare il trail running? Questo indubbiamente è il periodo migliore per correre in mezzo alla natura, come tutte le altre discipline però, anche per il trail running bisogna scegliere i capi giusti. Ma quali sono quelli più adatti?

Ora che il freddo si fa sentire, pensi di essere costretto a rinunciare al tuo allenamento di running per non rischiare di ammalarti? Non farlo! Puoi continuare a correre anche nelle giornate più fredde e in quelle di pioggia se sei attrezzato nel modo giusto per proteggerti da vento e temperature rigide.

Spesso ci chiedono quali siano i prodotti specifici o più adatti per il running, cosa indossare quando le temperature salgono oppure quando si devono affrontare percorsi lunghi dove le escursioni termiche sono all'ordine del giorno. Sei anche tu un runner? Questo allora è il luogo giusto per te!

Chi ama il running sa bene come d'inverno sia fondamentale vestirsi in maniera adeguata per poter affrontare le basse temperature senza bloccare i movimenti con indumenti troppo pesanti. 

L'estate si avvicina e con essa, anche la possibilità di praticare sport all'aperto quali running e ciclismo, senza dover temere pioggia e vento. Anche durante la stagione estiva però, l'abbigliamento sportivo risulta essere di fondamentale importanza e prima di uscire a fare sport è senza ombra di dubbio il primo fattore che bisogna prendere in considerazione.

Correre in inverno può essere difficile se si soffre il freddo e non si dispone del giusto abbigliamento in grado di tenere caldi senza impedire i movimenti. Oggi suggeriamo alcuni indumenti essenziali per il runner che non vuole rinunciare agli allenamenti anche con le temperature più proibitive.

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