Quali tessuti indossare quando si fa sport all'aperto?
Fare sport all’aria aperta è sempre un piacere.
Per essere un piacere ogni piccolo dettaglio deve essere curato nei minimi particolari.
Nello specifico, per rendere il più performante possibile il gesto atletico, si deve prestare molta attenzione ai tessuti.
La scelta dei tessuti con cui sono realizzati i capi è dettata da numerosi elementi essenziali, in base ai quali è possibile rendere ogni sessione di allenamento sempre più sicura e produttiva.
Cosa scegliere per la stagione invernale
In occasione dei periodi più freddi dell'anno, capi come la giacca antivento, la calzamaglia e la maglia termica a maniche lunghe giocano un ruolo fondamentale.
Prima di decidere quali acquistare, bisogna comprendere cosa è necessario per il proprio sport, in modo tale da identificare il capo che risponde meglio alle proprie esigenze.
Quando si corre o pedala, l'organismo infatti suda abbondantemente, un tessuto più resistente alle variazioni climatiche e traspirante garantisce quindi un valido aiuto.
È opportuno scegliere fibre tecniche, in grado di gestire al meglio climi freddi ed evitare che la temperatura corporea risulti troppo bassa.
L'importanza di un buon abbigliamento termico
Questa è la motivazione per cui sono acquistati gli scaldacolli di lana, la ricerca della termicità.
In presenza di temperature particolarmente rigide, assumono infatti importanza capi che garantiscono protezione uniforme al corpo e al collo come i lupetti, ovvero le maglie a maniche lunghe con girocollo.
Questi sono capi però adatti nel caso in cui sia particolarmente freddo.
Invece una canotta da running può essere utile a garantire il clima giusto in qualsiasi circostanza, in particolare nel caso in cui la temperatura torni a rialzarsi da un momento all'altro.
A tal proposito, nel caso si vogliano anche le maniche, una maglia leggera intermedia, in polipropilene, può immergere in una sensazione di massimo relax e comfort in tutte le occasioni specifiche.
Quali errori evitare quando si fa sport all'aria aperta
Quando si sceglie di praticare sport all'aria aperta, non bisogna basarsi sulla temperatura a riposo.
Così facendo, il rischio di coprirsi in maniera eccessiva appare piuttosto concreto.
La temperatura giusta da considerare nell’acquisto dei propri indumenti ed accessori è quella corporea in corsa.
Per questa ragione, cappelli e sciarponi di lana risultano poco indicati.
Nello scegliere gli indumenti bisogna assolutamente evitare il cotone che assorbe il sudore senza espellerlo, diventando così fonte di cattivo odore.
Sono da prediligere invece fibre sintetiche come il polipropilene.
Questa fibra sintetica si caratterizza per l’elevata capacità di traspirazione, ovvero il consentire l’espulsione del sudore e il respirare della pelle, che così rimane sempre asciutta.
Inoltre è molto leggero, per cui da l’impressione di non essere indossato ed essere come una seconda pelle.
