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Ciao! Benvenuto nel BLOG di Biotex. Questa sezione del sito è nata per raccontare e condividere le esperienze di chi ha scelto Biotex per il proprio sport. Storie di avventure affascinanti, ma anche consigli e suggerimenti sull'abbiglimento giusto per vivere al 100% la tua passione. Un blog dei bikers? Certo che sì ma non solo. Non mancheranno le notizie principali che coinvolgono direttamente Biotex, come la presenza ad eventi sportivi di livello internazionali, incontri speciale e le novità di stagione. Un blog di ciclisti, di runners e appassionati della montagna. Un blog per tutti.

Il trekking in autunno è senz'altro un'idea da tenere in massima considerazione per chiunque voglia fare attività fisica continuando a godere della bellezza della natura. L'autunno è una stagione di mezzo tra l'estate e l'inverno e, proprio per questa sua particolarità unica, spesso può rivelarsi come un'occasione da non perdere.

Il ciclismo: uno sport completo e destinato a tutti Uno degli sport aerobici più praticati sia a livello amatoriale che a livello agonistico è il ciclismo, attività fisica che apporta moltissimi miglioramenti all'organismo e alla salute dal punto di vista cardiaco,circolatorio e respiratorio.

Se ami la corsa, le passeggiate o la camminata veloce saprai che l'abbigliamento giusto per ogni stagione è uno dei criteri fondamentali per massimizzare le prestazioni ed evitare infortuni di vario genere. È buona abitudine tuttavia correre in quanto è un'attività salutare.

In molti amano fare jogging durante la stagione invernale per mantenersi in forma, tuttavia non molti sanno come attrezzarsi per correre protetti al meglio. Ecco dunque qualche utile consiglio per andare a correre anche quando fa più freddo.

Quando si va a fare jogging, è fondamentale utilizzare un abbigliamento idoneo e che possa garantire comodità, oltre che protezione dalle intemperie del tempo. Ecco perciò tutto quello che serve sapere per non commettere errori durante la corsa.

Il trekking è sicuramente una delle esperienze più belle e appaganti che si possano fare. Molti amano lanciarsi verso l'avventura anche durante la stagione invernale: diventa perciò fondamentale utilizzare un abbigliamento idoneo così da non patire in alcun modo il freddo.

Andare a camminare in montagna è un'esperienza unica, soddisfacente, in grado di favorire l'esercizio fisico e, al contempo, regalare bellissime esperienze immersi nella natura. Tanto più elevate sono le mete da raggiungere, tanto più fredda però sarà l'atmosfera dell'ambiente circostante.

Il reggiseno sportivo è un indumento fondamentale per l'attività fisica femminile. Il suo compito, infatti, è quello di garantire sostegno al seno della donna/ragazza, al fine di permetterle di svolgere l'attività senza l'ingombro.

L'arrivo dell'inverno comporta la necessità di fare il cambio armadio per la stagione. Ciò vale sia per l'abbigliamento quotidiano, utilizzato per uscire o per andare a lavoro, sia per l'abbigliamento sportivo.

Quando ci si allena in bici, ogni piccolo dettaglio va monitorato senza lasciare nulla al caso. Un'attività sportiva di questo tipo permette di acquisire una forma fisica ottima in poco tempo, anche se sottoposto a una fatica elevata.

L'abbigliamento sportivo per andare a correre è qualcosa di molto importante: questo permette di rimanere caldi e proteggersi dalle intemperie atmosferiche. Ecco quindi qualche utile consiglio per essere sicuri di non commettere errori nella scelta dei capi.

I veri runners non si fermano davanti a niente pur di muoversi anche se piove. Ecco dunque 5 consigli da seguire per potersi allenare senza alcun problema.

A volte purtroppo non gli si dedica la giusta importanza, il fondello tuttavia è un accessorio molto importante per chi va in bicicletta e deve quindi essere scelto con molta attenzione per evitare che poi si presentino quei fastidiosissimi dolori che poi possono compromettere la pedalata. Ma quali sono i criteri per sceglierlo correttamente?

La corsa è, senza dubbio, una delle attività preferite da tantissime persone che hanno voglia di tenersi in forma. Rilassante ma tosta, in quanto richiede tanta forza di volontà: ecco tutto quello che serve sapere per i runners principianti ed evitare di commettere errori.

Al giorno d'oggi sono sempre di più coloro che hanno voglia di lanciarsi verso il mondo del ciclismo. Non tutti però sono consci di cosa sia necessario per pedalare in tranquillità, come ogni altro sport, anche per il ciclismo bisogna prepararsi in maniera idonea: ecco dunque qualche utile consiglio per chi è alle prime armi.

Ormai è stata abbondantemente superata la credenza che le gare virtuali di ciclismo fossero una moda passeggera riservata alla sola stagione invernale o ai soli super appassionati del gaming. Ormai parliamo di una tendenza che si è diffusa e radicata ovunque con un incremento esponenziale di partecipanti. 

Il continuo sviluppo della tecnologia non solo migliora la vita di tutti noi ma a rende anche più divertente, in modi che fino a poco tempo fa non avremmo neanche potuto immaginare. Da qualche anno infatti, per la gioia di tutti gli appassionati di ciclismo e mtb, si può continuare a pedalare divertendosi grazie al ciclismo virtuale.

Come scegliere la maglia da running? Sono molte le caratteristiche che ha una maglia da running di qualità.

Per tutti quelli che hanno intenzione di iniziare a praticare attività motoria, il footing rappresenta indubbiamente un’ottima scelta, si può fare ovunque, necessità di pochi capi ed è adatto a chiunque, anche se non si ha mai fatto sport o non si hanno particolari esperienze sportive.

Rinnoviamo la nostra collaborazione con Imola Triathlon in occasione della 3° edizione della Duathlon Sprint che si terrà il 30-31 ottobre e 1 novembre 2021, anche quest'anno all'interno dell’ Autodromo Enzo e Dino Ferrari di Imola: un favoloso percorso con 5km di corsa e 20km di bici all’interno del tracciato automobilistico e 2,5km di corsa finali nel verde Parco delle acque Minerali.

Cosa bisogna indossare per correre all'aperto riducendo al minimo il rischio di ammalarsi? Quali indumenti consentono prestazioni più interessanti? Il settore dell'abbigliamento running da uomo e da donna riserva numerose sorprese.

Chi desidera rimettersi in forma e ha scelto di praticare la corsa ma non vuole rinunciare ad allenarsi soltanto perché fuori fa freddo, dovrebbe seguire i consigli dei corridori più esperti e approfittare delle moderne tecniche sartoriali per migliorare le proprie prestazioni grazie all'utilizzo di capi d'abbigliamento tecnico sportivo di ultima generazione.

Mentre si fa jogging, è necessario saper scegliere un abbigliamento sportivo adatto a qualsiasi contesto. I cambi di stagione, a tal proposito, possono assumere un ruolo di primo piano. Correre all'aperto non è assolutamente la stessa cosa che praticare attività sportiva su un tapis roulant e richiede soluzioni specifiche.

Quando si monta in sella, l' outfit svolge un ruolo importante.   I professionisti lo sanno e raccomandano di indossare solo i capi migliori, progettati per garantire una corretta traspirazione corporea e il mantenimento della temperatura, eliminando il sudore in eccesso e assicurando una pelle sempre asciutta

Se sei un amante della mountain bike e ami pedalare anche in inverno, devi necessariamente attrezzare il tuo guardaroba con una serie di capi adatti. Oggi, l'abbigliamento sportivo non viene realizzato solo tenendo conto della comodità, ma anche di una serie di criteri che vanno dal peso del singolo capo al comfort, dalla capacità d’isolamento termico alla loro capacità di traspirazione.

Se ami la natura e la montagna e sei alla ricerca di un'attività sportiva cardio a basso impatto in grado di offrire un'esperienza davvero unica, allora l'hiking fa per te. Questa particolare tipologia di escursionismo sportivo, infatti, è in grado di coniugare sport e percorsi naturalistici di grande interesse, puntando non solo sulla bellezza del paesaggio, ma soprattutto sulla qualità del gesto tecnico sportivo.

Chi ama tenersi in forma praticando sport all'aria aperta sa bene come l'abbigliamento sia fondamentale non solo per quanto riguarda l'estetica, ma soprattutto per le caratteristiche tecniche. Un runner, ad esempio, deve optare per materiali tecnici in grado di assicurare la massima traspirazione alla pelle sia in estate che in inverno.

Se pratichi jogging in inverno, sai che devi fare i conti con le basse temperature che possono compromettere l'allenamento. Se non sei vestito nel modo giusto, infatti, rischi di sentire freddo e non riuscire a riscaldarti al meglio o, viceversa, di essere troppo coperto e di sudare, oltre a sentirti impacciato nei movimenti.

Allenarsi all'aria aperta in inverno significa andare incontro a giorni di freddo intenso, di vento o di pioggia improvvisa. . Per questo motivo, la scelta dell'abbigliamento è fondamentale: anche se non sei un professionista ma solo un appassionato, devi infatti ricordare che la pratica dello sport richiede una particolare attenzione nel tipo di maglie, pantaloni e anche intimo che si indossa.

In estate, spesso si scoprono gli sport all'aperto come la corsa o la bicicletta: ci si avvicina a queste attività approfittando delle belle giornate e ci si mette d'impegno per mantenere le buone abitudini anche in inverno, o, almeno questa è l’intenzione.

Sei un appassionato di sport o vuoi per la prima volta cimentarti in qualche attività che sia meno sedentaria? Se la risposta è sì, una delle prime cose a cui dovrai prestare attenzione è proprio l'abbigliamento da indossare durante la tua seduta di allenamento. 

I calzini, soprattutto per coloro che praticano sport, fanno parte dei must-have le cui caratteristiche non devono essere sottovalutate, ma anzi vanno esaminate nel dettaglio prima dell’acquisto. I piedi sono parti del corpo particolarmente esposte e, soprattutto, in relazione al tipo di sport praticato, come ad esempio il ciclismo, necessitano di un’efficace protezione antivento, e, soprattutto, in grado di offrire una buona termoregolazione onde evitare di averli sempre freddi e umidi.

Non esiste una disciplina sportiva che non necessiti di uno specifico abbigliamento. Dalla semplice camminata fino alla scherma o il rugby, qualunque sport per poter essere praticato in totale sicurezza e per massimizzare le prestazioni ha le sue regole anche dal punto di vista dell'outfit.

Chi pratica sport sa quanto il benessere di gambe e piedi sia importante per agevolare l'esercizio fisico, ridurre le sensazioni dolorose e spingere l'atleta a migliorare le performance.  Per questa ragione, qualsiasi elemento del proprio outfit è da scegliere con accuratezza, dalla testa ai piedi. Se anche tu ami andare in bicicletta, in mountain bike o a correre, dovresti indossare calze, realizzate con tessuti ultra leggeri e confortevoli. La microrete, infatti, favorisce la traspirazione del sudore e mantiene il piede perfettamente asciutto. La produzione di queste speciali calze è possibile utilizzando tessuti differenti in base alla zona da coprire. 

Il giusto abbigliamento per ogni tipo di sport ha una sua importanza che non è legata soltanto a un fattore estetico ma anche e, soprattutto, a un fattore funzionale. Senza il giusto abbigliamento, infatti, le prestazioni sportive possono peggiorare e soprattutto si può andare incontro ad infortuni o a problematiche di vario tipo.

Negli ultimi decenni è stato dimostrato che, nello sport, l’impiego di calze a compressione comporta elevati benefici alla circolazione delle gambe, in termini di prestazioni, ma anche di recupero fisico post-attività. La struttura del tessuto di queste specifiche calze è progettata per assicurare una differente pressione sulle diverse zone della gamba, attivando efficacemente in tal modo la circolazione sanguigna.

Il recupero post allenamento è una parte fondamentale dell'attività sportiva, perché permette di massimizzare i benefici delle prestazioni e di evitare di esporre il corpo a eccessivi stress e malesseri. Le tecniche per ottenere un ottimo riposo muscolare e un recupero post allenamento sono diverse e toccano diversi aspetti: è necessario anzitutto riposarsi, mangiare bene ed idratarsi.

Che tu voglia praticare ciclismo da agonista o per semplice passatempo, sei nel posto giusto per te. Salire in bici è probabilmente una delle migliori decisioni che puoi prendere nella tua vita poiché è non solo un ottimo modo per mantenere la forma fisica, ma anche per allontanare lo stress e rilassarsi. 

Molte persone amano il ciclismo, è uno sport sano praticabile da chiunque e adatto a tutte le età. Chi pratica regolarmente ciclismo, sa molto bene che l'abbigliamento rappresenta un aspetto basilare per questo sport, in quanto chi dedica attenzione a questo dettaglio ha decisamente una marcia in più rispetto a chi non lo sceglie adeguatamente.

Fare sport durante il periodo estivo può essere molto difficile. Infatti, molte persone, al netto di tutti i disagi che possono incorrere dovute alle elevate temperature, decidono di rimandare l'attività motoria direttamente all'inizio della stagione autunnale, confidando in condizioni più clementi. Ma è possibile trovare una soluzione al torrido caldo estivo o è davvero necessario arrendersi alle roventi temperature? 

Enrica Baldi
Autore: Enrica Baldi

Ciao sono Enrica, blogger e social media specialist in Biotex dal 2017. Attraverso questi articoli dedicati allo sport e alla scelta dell'abbigliamento tecnico, posso consigliarti quello più adatto per affrontare la tua disciplina sportiva outdoor con qualsiasi condizione atmosferica. Da qualche anno a questa parte mi occupo anche dei Testimonial Biotex, atleti professionisti che utilizzano con grande soddisfazione i nostri capi e racconto di come ormai il nostro abbigliamento intimo faccia parte integrante della loro vita sportiva.

 

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